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Réflexologie Plantaire Ayurvédique
C’est une technique qui, par le toucher, permet un travail psycho-corporel pour chercher la cause première d’un déséquilibre.
Sur chacun de nos pieds nous avons 7200 terminaisons nerveuses et tout notre corps est représenté dessus : muscles , organes , membres inférieurs et supérieurs … ceux-ci sont répartis à divers endroits du pied on les appelles des zones réflexes. C’est grâce au toucher qu’une information est envoyée au système nerveux pour que le corps retrouve son homéostasie, c’est-à-dire son intelligence à s’auto-réguler.
La réflexologie plantaire ayurvédique permet d’avoir un protocole personnalisé et adapté à chaque personne suivant sa constitution, les qualités du pied, la forme du pied … Chaque accompagnement est différent. Pour une même problématique le protocole ne sera pas le même d’une personne à une autre.
Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ayurvédique ?
Il y a tout d’abord un entretien pour mieux vous connaitre et aussi savoir ce qui vous à emmener à la réflexologie plantaire (problème bien ciblé ou découverte).
Je vous propose ensuite de vous installer sur la table de massage. Je commence par bien venir poser vos épaules puis je viens au niveau de la tête pour apporter un premier lâcher-prise.
Avec de l’huile chaude de sésame, si vous êtes d’accord, je viens au niveau de votre ventre. Il est considéré comme notre deuxième cerveau et donc l’endroit où les émotions peuvent rester logées. Il me faut aussi venir détendre le diaphragme pour apporter plus de souplesse dans votre souffle. Tout ce travail en amont m’aidera à avoir les informations nécessaires sur vos pieds.
Pour terminer, je viens avec l’huile chaude au niveau des vos jambes et de vos pieds. Je passe sur les diverses zones réflexes en allant dans les 3 couches de la peau (l’épiderme, le derme et l’hypoderme) si besoin est.
• Pour une séance découverte j’oriente le choix du protocole selon ce qui ressortira de l’entretien.
• Lors d’une séance bilan je suis encore plus attentives aux qualités de la peau ainsi que les cristaux, cordes ou vides ressentis sur vos pieds qui me permettront d’orienter les séances à venir si vous souhaitez faire un travail psycho-corporel.
En théorie il est conseillé de suivre les 4 blocs proposés, ceux-ci comprennent 3 séances chacun (total de 12 séances minimum) :
– Le bloc 1 est basé sur le questionnement, les séances se font à une semaine
d’intervalle
– Le bloc 2 c’est la transformation avec maturation de nouveaux schémas, les séances sont espacées de 2 semaines.
– Le bloc 3 correspond au dépouillement, c’est-à-dire qu’il y a une grande remise en question pour faire place au renouveau, 3 semaines séparent chacune des séances.
– Le bloc 4 est donc celui du renouveau et de la célébration de tout ce qui a été fait jusqu’à présent, avec des séances à 1 mois d’intervalle.
Bien entendu rien n’est fixé, les séances et les espacements peuvent être adaptés à chaque personne et à chaque budget.
A qui s’adresse les séances de réflexologie ?
La réflexologie peut se pratiquer de la naissance jusqu’à la fin de la vie. Pour les bébés et enfants de moins de 3 ans la séance est moins longue.
Possibilité de faire de la réflexologie pour :
– Les femmes enceinte après 3 mois de grossesse
– Les personnes âgées
– Les personnes en fin de vie
– Les personnes ayant un cancer : par exemple avant une chimiothérapie pour un effet relaxant, ou après une séance de chimiothérapie ou rayons pour diminuer les effets des produits.
Quels sont les bienfaits ?
Ils sont vastes et variés mais la réflexologie peut aider sur beaucoup de points :
– Diminution du stress, par exemple avant un examen
– Constipation / Diarrhées
– Insomnies
– Douleurs gastriques
– Règles douloureuses
– Acné
– Fatigue
– Enurésie (enfant qui après 5 ans urine la nuit)
– Burn-out/ Dépression
– Sphère ORL (oreilles, nez, gorge) bouchée
– Reflux gastriques
Et bien plus encore …
Les Massages
Massage des 5 continents
Massage reliant diverses pratiques : lomi-lomi, californien, ayurvédique, suédois et tuina. Il est tant sensoriel qu’olfactif puisqu’il y a utilisation de deux préparations avec des huiles essentielles.
La première partie du massage permet une désintoxication du corps pour éliminer les toxines et aider à libérer l’esprit.
La seconde partie est basée sur la relaxation, le lâcher-prise ainsi que la revitalisation du corps et son auto-régulation. Le massage des 5 continents permet de redonner confiance, vitalité, estime de soi, joie de vivre et sentiment de paix.
Massage Suédois
Technique de massage dynamique avec une enchainement de gestes qui permet de relaxer les muscles et favoriser la circulation sanguine et lymphatique.
Permet de diminuer les effets du stress sur le corps en procurant un lâcher-prise physique et psychique.
Massage Femme Enceinte
Massage qui peut être réalisé après le 3ème mois de grossesse et jusqu’à la fin, s’il n’y a pas de contres indications.
Selon l’Ayurveda, la femme enceinte doit recevoir quotidiennement un massage à l’huile végétale, celui-ci harmonise les 3 doshas, qui orchestrent le bon développement du fœtus.
Des techniques douces sont réalisées sur tout le corps pour ainsi permettre la détente et la sensation d’enveloppement. Le massage femme enceinte est personnalisé à chaque femme suivant les besoins du moment.
Massage Africain
Massage très tonic qui permet aux flux d’énergie de circuler dans tous le corps.
Il est tonifiant, drainant, raffermissant. Le massage africain permet de dénouer les nerfs qui peuvent être tendus, apporte une peau plus lisse et tonique, aide à lutter contre la cellulite.
Bon pour les sportifs ou personnes recherchant la décontraction musculaire et la récupération physique.
Massage Balinais
Le massage Balinais permet l’équilibre entre le corps et l’esprit. Une détente musculaire profonde, drainage ainsi qu’un assouplissement des articulations. La peau est plus douce, plus souple. Le stress et les tensions sont évacués.
Les Soins Énergétiques
Sungate
C’est le soin du soleil qui permet de briller et rayonner. Il agit sur les corps physique, énergétique, émotionnel ainsi que l’âme pour vous aider à vous incarner pleinement.
Réalisé debout, ou debout et assis, avec des fréquences sacrées qui sont connues pour rééquilibrer notre être tout entier et ainsi permettre de devenir plus intuitif, de vaincre des peurs.
Access Bars ®
Ce soin permet une plus grande ouverture de la conscience, d’être plus présent dans tous les domaines de la vie et de créer un champ des possibles plus vaste.
Réalisé allongé, je pose mes doigts sur des points de connexions énergétiques au niveau de la tête.
